Paroki Santo Pius X Karanganyar Gelar Penyuluhan Kesehatan Nyeri Kepala dan Vertigo

Kerja sama Paguyuban Ibu-ibu Paroki, Tim Kesehatan Paroki dan RS Brayat Minulya Surakarta.

Karanganyar, Katolikana.com – Gangguan kesehatan nyeri kepala dan vertigo sering dialami banyak orang.

Diantaranya ada yang mengalami rasa sakit atau tekanan di kepala. Ada juga yang mengalami sensasi pusing berputar atau lingkungan terasa bergerak, padahal sebenarnya lingkungan tetap tidak bergerak.

Gejala gangguan kesehatan tersebut memunculkan pertanyaan : Apakah terjadi gangguan kesehatan nyeri kepala atau gangguan kesehatan vertigo?

Ketua Paguyuban Ibu-ibu Paroki Santo Pius X Karanganyar, Jawa Tengah, Agustina Sri Wulandari mengungkapkan bahwa untuk mengetahui perbedaan nyeri kepala dan vertigo, Paguyuban Ibu-ibu Paroki dan Tim Kesehatan Paroki Santo Pius X Karanganyar bekerja sama dengan RS Brayat Minulya Surakarta mengadakan penyuluhan kesehatan dengan tema: “Mengenali Gejala Nyeri Kepala dan Vertigo”.

Penyuluhan kesehatan dihadiri sekitar 80 orang ibu-ibu, digelar pada Minggu (11/1/2026) di Aula Paroki Santo Pius X Karanganyar, Jawa Tengah

Hadir sebagai nara sumber dr. Clara Valencia Okkywulandari, Sp.N, Dokter Spesialis Saraf (Neurologi) dari Rumah Sakit Brayat Minulya, Surakarta.

Selain memberikan penyuluhan kesehatan Nyeri Kepala dan Vertigo, RS Brayat Minulya juga memberikan layanan pemeriksaan: Tekanan Darah, Gula Darah, Asam Urat dan Kolesterol. Hadir dalam layanan ini dr. Valens Widyo Hapsoro beserta tiga orang perawat.

Perbedaan Nyeri Kepala dan Vertigo
Mengawali presentasi tentang Nyeri Kepala dan Vertigo, dr. Clara Valencia mengajak ibu-ibu yang hadir mengikuti penyuluhan untuk mengenali perbedaan antara gejala Nyeri Kepala dan Vertigo.

Selanjutnya dr. Clara Valencia memberikan penjelasan tentang penyebab nyeri kepala dan vertigo serta cara penangannanya.

Penyebab nyeri kepala
Nyeri Kepala Primer
Nyeri kepala primer muncul bukan karena penyakit lain, artinya nyeri itu adalah kondisi utamanya.

• Tension-type Headache
  Terasa seperti tekanan pada kedua sisi kepala Sering dipicu stres, ketegangan otot, kelelahan, atau kurang tidur.
• Migrain
  Nyeri berdenyut, biasanya di satu sisi kepala. Bisa disertai mual, muntah, dan sensitif terhadap cahaya atau suara.
• Cluster Headache
  Nyeri sangat hebat di satu area sekitar mata.

Nyeri Kepala Sekunder
▪︎ Penyakit dan Kondisi Kesehatan

• Sinusitis
• Infeksi (flu, infeksi telinga, dll)
• Cedera Kepala atau Trauma
• Gangguan Pembuluh Darah
• Tumor atau Massa di Otak
• Meningitis atau Radang Selaput Otak
• Nyeri kepala saat Haid (hormonal).

▪︎Faktor Medis dan Eksternal

• Efek Samping Obat dan Makanan
• Dehidrasi atau Kurang Makan
• Masalah Mata
• Masalah Gigi dan Rahang
• Stress

Penanganan Nyeri Kepala di rumah
Dokter Clara Valencia memberikan saran penangangan:

• Minum cukup air
• Istirahat di ruangan tenang
• Kompres dingin atau hangat. Kompres dingin pada dahi atau pelipis dapat membantu meredakan nyeri.
  Untuk nyeri akibat otot tegang, kompres hangat pada leher atau belakang kepala dapat membantu relaksasi.
• Pijat lembut kepala dan leher
• Latihan pernapasan dan relaksasi
• Tidur atau istirahat sejenak
• Hindari tekanan pada kepala
• Obat pereda nyeri ringan (jika perlu) Parasetamol atau ibuprofen dapat digunakan untuk nyeri ringan sampai sedang.
• Jaga pola makan dan gaya hidup

Vertigo
Vertigo dapat disebabkan beberapa hal.

▪︎ Vertigo Perifer

• BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo)
• Labirinitis atau Vestibular Neuritis
• Penyakit Ménière
• Kerusakan atau Gangguan Saraf Vestibular

▪︎ Faktor Medis dan Eksternal

• Efek Samping Obat dan Makanan
• Dehidrasi atau Kurang Makan
• Masalah Mata
• Masalah Gigi dan Rahang
• Stress

▪︎ Penyebab lain

• Cedera Kepala
• Obat
• Tekanan darah rendah
• Kecemasan berat atau serangan panik

Penanganan Vertigo di rumah
Penanganan vertigo yang disarankan dr. Clara Valencia yaitu:

• Segera duduk atau berbaring saat vertigo muncul
• Istirahat di tempat yang tenang
• Gerakkan kepala secara perlahan
• Latihan manuver khusus (jika sesuai)
• Pada vertigo yang berasal dari gangguan telinga dalam, latihan dapat membantu.
• Latihan dilakukan secara perlahan sesuai instruksi tenaga medis.
• Atur napas dan tetap tenang
• Hindari pemicu tertentu
• Kurangi perubahan posisi yang cepat, cahaya terlalu terang, suara keras, serta hindari alkohol dan rokok bila gejala sering kambuh.

Kapan harus ke dokter?
Apabila kondisi gejala nyeri kepala dan vertigo menunjukkan gejala sangat berat dan muncul mendadak, tidak membaik dan sering kambuh, dr. Clara Valencia menganjurkan ibu-ibu untuk segera menghubungi dokter.

Penggunaan obat herbal
Pada saat sesi tanya jawab salah satu peserta penyuluhan yang hadir menanyakan tentang penggunaan obat herbal untuk menangani nyeri kepala dan vertigo.
Dokter Clara memberikan jawaban bahwa penggunaan obat herbal bisa dilakukan apabila obat tersebut telah mendapat izin penggunaan dari BPOM.

Obat herbal tidak diminum bersamaan dengan obat resep dokter dan perlu diteliti secara cermat apakah obat herbal tersebut tidak mengandung kandungan tertentu misalnya ‘dexamethasone’ yang penggunaannya harus sepengetahuan dokter yang menangani penderita.